Luta contra a Obesidade

Escola Secundária Dr. Francisco Fernandes Lopes -Olhão #Área de Projecto - 2009/2010


É com orgulho, que o grupo comunica que a Actividade "Refeição saudável" decorreu conforme o previsto.

O grupo aproveitou o facto de ter a manhã livre para ajudar na elaboração do almoço, onde foram servidas cerca de 160 refeições.







Para que esta actividade pudesse acontecer o grupo contou com a ajuda de várias pessoas às quais deixa o seu Agradecimento.
O grupo agradece a: Professora Ermelinda Reis
Professora Vanda Mendonça
e responsáveis pelo refeitório escolar.

Como forma de informar a comunidade escolar acerca da Actividade
"Refeição Saudável" o grupo elaborou um pequeno cartaz que posteriormente foi fixado em diferente paredes da escola.



Cartaz "Refeição saudável"




Também anunciado no site oficial da escola: www.esffl.pt

Como anunciado anteriormente, o grupo tem como objectivo neste 2º período a elaboração de um rastreio de IMC, glicemia e pressão arterial, à comunidade escolar

A presença de um grupo com objectivo de realizar um rastreio sobre o tema "Saúde Oral", levou os dois grupos a formar uma parceria na realização do rastreio.
Deste modo, o rastreio será dividido em duas partes, sendo uma delas destinada ao projecto "Luta contra a Obesidade" e a outra destinada ao projecto "Saúde Oral".

Feita a análise à planificação estabelecida pelos grupos, adiantamos que o rastreio deverá realizar-se no dia 19 de Fevereiro, entre as 10h00 e as 13h30 e que serão testados cerca de 50 alunos.

Como anunciado anteriormente, um dos objectivos estabelecidos pelo grupo para este 2º periodo seria a realização de uma actividade de alimentação saudável no refeitório da escola.


Deste modo, o grupo anuncia que a actividade irá realizar-se no dia 28 de Janeiro e que terá a seguinte menu:

Menu:

Sopa: Feijão encarnado com espinafres;
Prato: Salmão grelhado com batatas cozidas temperadas com um fio de azeite e salsa;
Acompanhamento: Salada de alface, tomate, pepino, cenoura ralada e amêndoa moída;
Sobremesa: maçã

Após defenido o menu, o grupo estabeleceu a quantidade de ingredientes a ser servida a cada pessoa.

Dose por pessoa:

- Um prato de sopa de feijão encarnado com espinafres;
- Meia posta de Salmão (75g) com 175g de batata cozida (1 unidade completa, cortada em bocados pequenos) com um fio de azeite e salsa;
-250g de salada: alface (100g), tomate (100g), pepino (25g), cenoura ralada /25g) e amêndoa moída;
- Uma maçã.


A distribuição da Obesidade pelos diferentes países do mundo não é uniforme. Sendo os Estados Unidos o pais com maior percentagem de Obesos (31%).

De tal forma que após estudos concluiu-se que:
Cerca de 50 mil milhões de dólares (34 mil milhões de euros) são anualmente gastos em cuidados directos das complicações relacionadas com a Obesidade e outros 30 mil milhões (20 mil milhões de euros) são gastos em produtos e programas para perder peso.
Este somatório representa cerca de 5% dos custos médicos totais nos Estados Unidos. Para além do custo do tratamento das situações médicas que acompanham este problemas, as pessoas com este problema são menos produtivos e estão mais vulneráveis à incapacidade.
Assim, estratégias orientadas para a redução da carga da Obesidade provavelmente terão um impacto importante no sistema de cuidados de saúde e na sociedade em geral.

Deste modo, a Obesidade é sem duvida um dos problemas mais graves da nossa sociedade.



Bibliografia:
www.obesidadegrave.com


O novo ano começou e com ele, após umas curtas férias, o grupo regressou ao trabalho.



  • Para este 2º periodo o grupo pretende realizar uma actividade de alimentação saudável no refeitório escolar e proporcionar o visionamento de um filme cujo nome "Super Size me".